Płaskostopie u dzieci. Kiedy obserwować, a kiedy działać?
U małych dzieci łuk podłużny stopy często jest słabo widoczny z powodu naturalnej budowy i elastyczności tkanek. Elastyczne, bezbolesne płaskostopie zwykle nie wymaga leczenia wyłącznie ze względu na wygląd.
Na czym polega problem?
Znaczenie ma to, czy łuk pojawia się bez obciążenia, czy stopa jest elastyczna, czy występuje ból, asymetria oraz ograniczenia ruchu.
Jakie mogą być przyczyny?
- fizjologiczny rozwój stopy
- elastyczność więzadeł
- budowa rodzinna
- osłabienie mięśni
- ograniczenie stawu skokowego
- rzadziej sztywne deformacje lub choroby neurologiczne
Jakie objawy powinny zwrócić uwagę?
- ból stóp lub łydek
- szybkie męczenie się
- sztywna i bolesna stopa
- wyraźna asymetria
- częste potykanie się ograniczające aktywność
- pogarszający się chód
Co oceniamy podczas badania?
Oceniamy elastyczność stopy, ruchomość, siłę, chód, równowagę, ustawienie kolan oraz reakcję łuku na wspięcie na palce.
Jak może pomóc terapia?
Terapia może poprawiać siłę, sprawność i kontrolę ruchu, szczególnie gdy dziecko odczuwa dolegliwości lub ma trudności w aktywności.
Kiedy mogą pomóc wkładki?
Wkładki mogą być pomocne przy bólu, przeciążeniu lub wyraźnych zaburzeniach funkcji. Nie są obowiązkowe przy każdym płaskostopiu.
Kiedy potrzebna jest konsultacja lekarska?
Konsultacja lekarska jest wskazana przy sztywnej stopie, bólu nocnym, urazie, znacznym ograniczeniu ruchu, dużej asymetrii lub objawach neurologicznych.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ćwiczenia zbudują łuk stopy?
Mogą poprawić funkcję i siłę, ale kształt stopy zależy również od budowy i wieku.
Czy dziecko powinno chodzić boso?
Różnorodny ruch na bezpiecznym podłożu może wspierać sprawność, ale nie jest samodzielnym leczeniem deformacji.
Wezwanie do działania
Umów ocenę stóp dziecka, jeśli pojawia się ból, męczenie lub niepokojąca asymetria. Nie leczymy samego wyglądu bez oceny funkcji.