Przodostopie przenosi duże obciążenia podczas każdego kroku. Gdy nacisk koncentruje się pod wybranymi głowami kości śródstopia albo palce ustawiają się nieprawidłowo, mogą pojawiać się ból, odciski, modzele i trudności w doborze obuwia.
Do tej grupy problemów należą między innymi:
- Haluksy
- Palce młotkowate i szponiaste
- Płaskostopie poprzeczne
- Ból pod głowami kości śródstopia
- Odciski i modzele
- Ból dużego palca
- Nadmierny nacisk w wybranych miejscach pod stopą
- Trudności w dopasowaniu obuwia
Czy wkładki mogą cofnąć haluksy?
Wkładki nie cofają utrwalonej deformacji palucha i nie zastępują leczenia operacyjnego, gdy jest ono konieczne. Mogą jednak wpływać na rozkład obciążenia ograniczając progresję deformacji oraz poprawiać komfort chodzenia.
W przypadku haluksów ważne jest również odpowiednio szerokie obuwie z przestrzenią dla palców. Wąskie i spiczaste buty mogą zwiększać ucisk i nasilać dolegliwości.
Dlaczego odciski i modzele powracają?
Zrogowacenia często tworzą się tam, gdzie stopa jest regularnie narażona na zwiększony nacisk lub tarcie. Samo usunięcie modzela nie zmienia przyczyny jego powstawania.
Indywidualna wkładka może zawierać elementy odciążające, które zmniejszają nacisk pod konkretnym miejscem. Przy deformacjach palców równie ważne są odpowiednie obuwie, terapia ruchomości oraz praca nad sposobem przetaczania stopy.
Kompleksowe postępowanie
W zależności od problemu może obejmować:
- Indywidualne odciążenie przodostopia
- Korektę rozkładu nacisku we wkładce
- Terapię dużego palca i pozostałych stawów stopy
- Ćwiczenia mięśni stopy
- Poprawę ruchomości stawu skokowego
- Dobór właściwego obuwia
- Współpracę z podologiem lub lekarzem
Umów wizytę na wkładki ortopedyczne z dokładnym badaniem przodostopia. Wykonamy indywidualne odciążenia, a w razie potrzeby połączymy wkładki z terapią i treningiem stopy.