Postawa ciała dzieci. Co jest ważne podczas rozwoju?
Postawa dziecka zmienia się wraz ze wzrostem. Nie istnieje jedna idealna pozycja, którą trzeba utrzymywać przez cały dzień. Ważne są swoboda ruchu, symetria funkcjonalna, różnorodność aktywności i brak bólu.
Na czym polega problem?
Na postawę wpływają budowa ciała, tempo wzrostu, aktywność, wzrok, nawyki, siła, ruchomość i sposób oddychania.
Jakie mogą być przyczyny?
- okresy szybkiego wzrostu
- mała aktywność fizyczna
- długie siedzenie bez przerw
- asymetryczne nawyki
- wady wzroku lub słuchu
- choroby układu ruchu i neurologiczne
Jakie objawy powinny zwrócić uwagę?
- utrwalona asymetria tułowia
- ból pleców lub szyi
- ograniczenie aktywności
- widoczne uwypuklenie żeber
- nierówna wysokość barków i miednicy
- pogarszanie się sprawności
Co oceniamy podczas badania?
Oceniamy postawę w staniu i ruchu, mobilność, siłę, równowagę, chód, sposób siedzenia oraz funkcję stóp i kończyn dolnych.
Jak może pomóc terapia?
Terapia koncentruje się na sprawności, sile, ruchomości, oddechu i nawykach ruchowych. Celem nie jest ciągłe pilnowanie jednej pozycji, lecz lepsza kontrola ciała.
Kiedy mogą pomóc wkładki?
Wkładki mogą być elementem postępowania, gdy stopy i sposób obciążania wpływają na komfort lub pracę kończyn. Nie leczą skoliozy ani nie zastępują ćwiczeń.
Kiedy potrzebna jest konsultacja lekarska?
Konsultacja lekarska jest potrzebna przy podejrzeniu skoliozy, szybkim pogłębianiu asymetrii, bólu nocnym, osłabieniu, zaburzeniach czucia lub problemach z oddychaniem.
Najczęściej zadawane pytania
Czy garbienie się zawsze oznacza wadę postawy?
Nie. Często jest zmiennym nawykiem, ale warto ocenić ruchomość i sprawność, jeśli pozycja jest utrwalona lub bolesna.
Czy trzeba stale upominać dziecko, żeby siedziało prosto?
Lepsze są częste zmiany pozycji i regularny ruch niż utrzymywanie sztywnej pozycji przez długi czas.
Wezwanie do działania
Niepokoi Cię postawa dziecka? Umów ocenę funkcjonalną, która obejmuje całe ciało, a nie tylko zdjęcie sylwetki w jednej pozycji.