Czym jest koślawość?

Koślawość oznacza ustawienie, w którym oś kończyny odchyla się do wewnątrz. W obrębie stóp może dotyczyć pięt lub paluchów, a w całej kończynie dolnej przede wszystkim kolan.

U dzieci niewielka koślawość może być jednym z naturalnych etapów rozwoju. Nie każda koślawa stopa lub kolano wymaga więc leczenia. Znaczenie ma wiek dziecka, symetria ustawienia kończyn, sposób chodzenia, obecność bólu oraz to, czy problem się zmniejsza, czy stopniowo narasta.

U osób dorosłych koślawość może wynikać np. z ustawienia miednicy, wiązać się między innymi z osłabieniem mięśni, ograniczoną ruchomością, przebytymi urazami i chorobami, przeciążeniami albo utrwalonym sposobem poruszania się.

Kiedy warto wykonać badanie?

Diagnostykę warto rozważyć, gdy koślawość jest wyraźnie większa po jednej stronie, szybko się pogłębia, powoduje ból albo wpływa na sposób chodzenia i aktywność.

U dzieci niepokojące mogą być częste potknięcia, niechęć do ruchu, szybkie męczenie się, bóle nóg lub nierównomierne zużywanie obuwia.

Jak wygląda postępowanie?

Pierwszym etapem jest kompleksowe badanie, podczas którego ocenia się stopy, kolana, miednicę, zakresy ruchów oraz pracę mięśni podczas stania i chodzenia.

Postępowanie może obejmować odpowiednio dobrane ćwiczenia, terapię, trening medyczny, zmianę nawyków ruchowych oraz pracę nad stabilizacją kończyny dolnej a nawet tułowia.

Indywidualne wkładki ortopedyczne mogą być pomocne, jeśli istnieją do nich konkretne wskazania. Nie każda koślawość wymaga wkładek. Decyzja powinna wynikać z pełnego badania, a nie wyłącznie z wyglądu stopy.

Sprawdź, czy ustawienie stóp i kolan wymaga terapii, ćwiczeń, obserwacji lub dodatkowego wsparcia.