Paluch sztywny i ograniczenie ruchomości dużego palca
Paluch sztywny to ograniczenie ruchomości stawu u podstawy dużego palca, często związane ze zmianami zwyrodnieniowymi. Ból może pojawiać się podczas wybicia stopy, chodzenia pod górę i noszenia obuwia z elastyczną podeszwą.
Na czym polega problem?
Ograniczenie może wynikać z budowy stawu, przebytych urazów, przeciążeń lub postępujących zmian zwyrodnieniowych.
Jakie mogą być przyczyny?
- zmiany zwyrodnieniowe stawu
- przebyte urazy palucha
- powtarzalne przeciążenia
- budowa stopy i pierwszego promienia
- choroby zapalne stawów
- długotrwałe ograniczenie ruchomości
Jakie objawy powinny zwrócić uwagę?
- ból przy zgięciu palucha
- sztywność podczas chodzenia
- obrzęk lub zgrubienie stawu
- zmiana sposobu przetaczania stopy
- ból po dłuższym spacerze
- ucisk w obuwiu
Co oceniamy podczas badania?
Oceniamy ruchomość palucha, ból, przetaczanie stopy, zakres ruchu stawu skokowego, ustawienie przodostopia i obuwie. Przy podejrzeniu zmian kostnych potrzebne może być badanie obrazowe.
Jak może pomóc terapia?
Terapia może zmniejszyć napięcie otaczających tkanek, poprawić dostępną ruchomość i nauczyć bardziej komfortowego wzorca obciążania. Ćwiczenia nie usuwają zmian zwyrodnieniowych.
Kiedy mogą pomóc wkładki?
Wkładki z odpowiednim usztywnieniem lub odciążeniem mogą ograniczać bolesne zgięcie palucha i poprawiać komfort chodzenia.
Kiedy potrzebna jest konsultacja lekarska?
Konsultacja lekarska jest wskazana przy nasilającym się bólu, znacznym ograniczeniu ruchu, obrzęku, zaczerwienieniu lub braku poprawy mimo leczenia zachowawczego.
Najczęściej zadawane pytania
Czy paluch sztywny to to samo co haluks?
Nie. Hallux valgus – pluch koślawy tzw. Haluks dotyczy ustawienia palucha, a paluch sztywny (hallux rigidus) przede wszystkim ograniczenia ruchomości. Obia problem powodują zmiany w stawie.
Czy można nadal uprawiać sport?
Często tak, po dopasowaniu obciążenia, obuwia i postępowania do objawów.
Wezwanie do działania
Umów badanie, jeśli ból palucha zmienia Twój sposób chodzenia. Ocenimy ruchomość i możliwości odciążenia stawu.