Koślawość kolan u dzieci i dorosłych
Koślawość kolan może być widoczna w ustawieniu statycznym albo pojawiać się głównie podczas ruchu. U dzieci pewien zakres koślawości jest fizjologiczny. O problemie klinicznym decydują objawy, asymetria, wiek i wpływ ustawienia na funkcję.
Na czym polega problem?
Koślawość może wynikać z budowy kończyn, sposobu pracy stóp, kontroli biodra, osłabienia mięśni, ograniczeń ruchomości lub nawyków ruchowych. Nie zawsze źródło problemu znajduje się w samym kolanie.
Jakie mogą być przyczyny?
- fizjologiczny etap rozwoju dziecka
- ustawienie kości udowej i piszczelowej
- koślawość i nadmierna pronacja stóp
- osłabienie mięśni biodra i tułowia
- zaburzenia kontroli podczas przysiadu i biegu
- następstwa urazów lub operacji
Jakie objawy powinny zwrócić uwagę?
- ból kolan podczas chodzenia, schodów lub sportu
- kolana uciekające do środka podczas przysiadu
- asymetria pomiędzy stronami
- szybkie męczenie nóg
- częste urazy przeciążeniowe
- pogorszenie sprawności lub chodu
Co oceniamy podczas badania?
Oceniamy ustawienie kończyn, ruchomość bioder, kolan i stawów skokowych, siłę mięśni, stabilność miednicy, sposób chodzenia, przysiadu, biegu oraz pracę stóp.
Jak może pomóc terapia?
Terapia koncentruje się na przyczynie funkcjonalnej. Może obejmować trening biodra i tułowia, kontrolę osi kończyny, ćwiczenia stóp, równowagę, naukę lądowania oraz modyfikację obciążeń.
Kiedy mogą pomóc wkładki?
Wkładki mogą być elementem postępowania, gdy sposób pracy stopy wpływa na ustawienie kończyny albo nasila przeciążenia. Wkładka nie zastępuje treningu I ćwiczeń.
Kiedy potrzebna jest konsultacja lekarska?
Warto skonsultować się z lekarzem przy dużej lub narastającej deformacji, bólu nocnym, obrzęku, ograniczeniu ruchomości, różnicy długości kończyn albo wyraźnej asymetrii.
Najczęściej zadawane pytania
Czy koślawość kolan u dziecka zawsze jest wadą?
Nie. W określonych etapach rozwoju może być zjawiskiem fizjologicznym.
Czy sama wkładka wyprostuje kolana?
Nie. Wkładka może zmienić sposób podparcia stopy, ale nie zastępuje oceny budowy kończyn i treningu ruchowego.
Wezwanie do działania
Umów ocenę stóp, kolan i całej kończyny. Na podstawie badania ustalimy, czy potrzebna jest terapia, trening, wkładki lub konsultacja lekarska.